Spánková hygiena

Wydarzenie "higiena snu" jest przeznaczone dla wszystkich, którzy mają problemy ze snem.

Czy już nie pamiętasz, kiedy ostatni raz dobrze się wyspałeś?

Nie potrafisz się uspokoić przed snem, a myśli nie dają Ci spać?

Budziłeś się w nocy, a gdy w końcu zasnąłeś, zadzwonił budzik i wstajesz niewyspany?

Czytaj dalej:

 Higiena snu to zbiór praktycznych nawyków, które pomogą Ci:

- poprawić jakość snu

- zapobiec nocnym przebudzeniom

- rano czuć się świeżo i wypoczętym

Nie ograniczymy się tylko do teorii.

- stworzymy symulację zasypiania bezpośrednio podczas wydarzenia

- przeprogramujemy stare wzorce myślenia o braku snu na nowe, które pozwolą nam uwierzyć, że spokojny sen jest możliwy

- nauczymy się uspokajać i przygotowywać ciało oraz umysł do jakościowego snu

- odkryjesz, jak stworzyć środowisko i nawyki, które poprawiają jakość snu

- zdobędziesz sprawdzone wskazówki, jak stworzyć warunki do snu, o jakim marzysz

Przyjdź i odkryj tajemnice spokojnego snu, aby Twoje dni kwitły radością i witalnością.

Na spotkaniu zajmiemy się wszystkim.

Posiadamy relaksacyjne maty, poduszki, kocyki, maski na oczy. Zapewniamy napoje i coś małego do przekąszenia.

Jeśli chcesz użyć swojej poduszki i koca, przynieś je ze sobą na spotkanie.

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci zdobyć jakościowy sen.

Kontakt: Bea Liptáková 0905 393 872, e-mail: bea@newyou.sk 

Cena: 25 Euro / osoba 

Płatność: sprzedaż biletów online lub gotówką w KIC Trenčín

Bilety można zamówić do dostarczenia pocztą lub skorzystać z biletów elektronicznych (wysyłanych na e-mail), które są w 2 formatach - PDF do wydruku na domowej drukarce lub w punkcie ksero, oraz PNG z kodami QR dla smartfonów.

Maxiticket.sk to gwarancja i zapewnienie autentyczności biletów. Na stronie Maxiticket.sk kupujesz oryginalne bilety na każde wydarzenie. Firma Maxiticket.sk nie odpowiada za bilety zakupione za pośrednictwem innych wtórnych portali internetowych. Ta forma sprzedaży nie jest wspierana przez firmę i nie ma z nią nic wspólnego.

Wsparcie sprzedaży 

Masz pytania? Napisz do nas na e-mail podpora@maxiticket.sk, a my odpowiemy w najkrótszym możliwym czasie.