Úvod do meditácie

Logikus vagy? Nincs tapasztalatod a meditációval, vagy úgy érzed, hogy amikor meditálsz, rosszul csinálod? A fejed ezt nem fogadja el, a tested mozog, de valahol a mélyben érzed, hogy van ebben valami értékes? Jó helyen jársz. Olvass tovább.

Az esemény célja egyszerűen és inspiráló módon bemutatni nektek, kedvesek, hogyan fedezheted fel a belső béke, egyensúly és könnyedség szépségét a meditáció segítségével.

A workshopot Beáta Liptáková MBA vezeti, édesanya, a Yale Egyetem The Science Of Well-Being tanúsítványának birtokosa, aki harmóniát és elégedettséget hoz az életembe, az ősi Chi Kung művészet oktatója, szenvedélyes élettani változások vezetője, inspiráló személy és előadó az egészség, szépség, hosszú élet témáiban. A menedzsment pszichológiában szerzett tapasztalatai elégedettséget és egészséges elköteleződést hoznak a munkájába.

Bea szenvedélyesen követi a neurológust, Dr. Joe Dispenzát, aki a meditációt a modern ember számára érthető bizonyítékok segítségével díszítette. Ő sok ember életébe eljuttatta a meditációt, és szó szerint megváltoztatta az életüket. Bea 5 éve foglalkozik meditációval, megosztja saját tapasztalatait és azokat az emberek tapasztalatait, akik a meditáció hatásait saját bőrükön érezték, és ezeket a történeteket elhozza nektek.

Megtudod, hol hibázol a leggyakrabban... és azt is, hogy valójában nem hiba. Megtanulod a mély légzést és hogyan használhatod azt az elme megnyugtatására. Kapsz egy útmutatót arra, hogyan válj el a negatív érzésektől és hogyan irányítsd a figyelmedet egy referencia pontra, amely segít a jelenben áramlani.

Az eseményen lehetőséged lesz kérdésekre, vitákra és tapasztalatok megosztására a csoportban.

Örömmel hozunk neked lehetőséget a meditációs tanfolyamon való részvételre, amely kezdőknek szól és 2024 májusában indul.

A workshop 10:00-tól 13:00-ig tart a New You stúdióban a Bezručova utca 64. szám alatt Trenčínben.

Ajánlatos 10 perccel a kezdés előtt érkezni.

Az esemény 120 percig tart, két 10 perces szünettel.

Kapsz egy "bevezetés a meditációba" füzetet, ahol jegyzetelhetsz.

Hozz magaddal egy tollat.

A találkozó része a táguló tudat relaxációs meditációja. Közösen felfedezzük a légzésünk erejét, maximálisan ellazulunk, összekapcsoljuk belső és külső világunkat, hogy elérjük a test, elme és lélek harmonizációját a legmagasabb szinten.

Jó, ha kényelmes ruhát és lábbelit viselsz. Hozhatsz magaddal párnát, takarót és szőnyeget a fekvő meditációhoz, ha úgy kívánod.

A meditációs párnákat biztosítjuk.

A folyadékbevitelt és egy kis harapnivalót örömmel biztosítunk.

Ha további kérdéseid vannak, ne habozz kérdezni a +421 905 393 872-es telefonszámon, vagy e-mailben: bea@newyou.sk

Kapacitás: 20 résztvevő

Belépőjegyek:

• 25 €

A belépőjegyeket a KIC-nél is meg lehet vásárolni.

A belépőjegyeket kérheted postai úton, vagy használhatod az elektronikus belépőjegyeket (e-mailben küldve), amelyek 2 formátumban érhetők el: PDF formátumban, amely kinyomtatható otthoni nyomtatón vagy másoló központban, és PNG formátumban QR kódokkal, okostelefonokhoz.

A Maxiticket.sk a belépőjegyek eredetiségét garantálja és biztosítja. A Maxiticket.sk weboldalán vásárolsz eredeti belépőjegyeket minden eseményre. A Maxiticket.sk nem vállal felelősséget a másodkézből vásárolt jegyekért, amelyeket más másodlagos webportálokon vásároltál. Ez az értékesítési mód nem támogatott a cég részéről, és nem is kapcsolódik hozzá.

Belépőjegyek értékesítésének támogatása

Kérdéseid vannak? Kérjük, írj nekünk a podpora@maxiticket.sk e-mail címre, és mi a lehető leghamarabb válaszolunk.